Armonizar la emoción

Hoy daré un ejercicio para modificar el conocido caos emocional.

Cuando sientan que la emoción está alterada tomen con serenidad algunos minutos para dar paso a la energía de Padre.

Inspiren aire muy lentamente poniendo la mente en el entrecejo. Den el tiempo de contar hasta seis inspirando lentamente y mirando el entrecejo. Retengan el aire durante un segundo y suelten el aire contando hasta seis.

Todo se hará solo tres veces.

Luego pongan la mano sobre el corazón. Dejen que su mano derecha sienta el latido. Sólo concéntrense en el latido.

Son totales los cambios emitidos con caos emocional.

Es muy importante serenar ese caos.

El tiempo de concentrarse en el latido del corazón será decidido por cada uno de acuerdo a la necesidad.

Este simple ejercicio logra armonizar el campo emocional. Se puede hacer hasta dos veces por día. No más.

El tiempo dedicado a armonizar la emoción es un tiempo valioso que da luz a cada sendero.

Todo tiene paz si la emoción está armonizada.

Sólo se necesita el consciente tiempo de hacer este simple ejercicio.

¡Que Su Luz los ilumine!