El cuerpo físico

El modo de comer es importante pues se debe dar energía al cuerpo físico.

El cuerpo físico es nuestro hogar. Todo lo que pueda dañarlo debe ser alejado.

¿Qué lo daña?

Primero el alimento sin valor energético. El hombre pondera lo que inventa pero en la naturaleza está lo valioso tanto vegetal como animal. Pues la energía que proviene de los animales también es necesaria. Dejar toda proteína animal de lado no es bueno.

Tampoco es bueno tomar aguas azucaradas. El azúcar daña. Sean prudentes en su uso. Pequeñas cantidades son posibles pero limiten su uso.

El alcohol sólo se debe ingerir con mucho límite.Sólo quien tenga contacto con poderosas energías necesitará quizás alguna cantidad de alcohol cada tanto. Sino sólo bébanlo muy de vez en cuando pues daña al cuerpo físico.

Tomen agua en mucha cantidad. El cuerpo la necesita.

También es importante la manera de ingerirlo.

Coman despacio, sentados, sin poner el mirar donde caos haya.

Coman tranquilos. Es muy importante valorar ese momento.

El cuerpo es poderoso. Necesita cuidado y atención.

El alimento es muy importante pero recuerden que cada ser es único igual que cada cuerpo por lo tanto reciban el alimento que mejor convenga a sus cuerpos. Obsérvense. Miren cómo sus cuerpos reaccionan. No sigan modas ni condicionamientos. Observen la necesidad de sus cuerpos.

Además de alimento sus cuerpos necesitan descanso para dar lo necesario. Descanso no es sólo dormir. Descansar es tener tiempo de estar al aire libre, de poder hacer actividades placenteras.

Pongan atención en poder tener algo de tiempo para el descanso.

Hoy hablé del hogar físico pues muy importante es.

¡Que Su Luz los ilumine!

El dolor 22/11/18

Cada día, cada hora, cada minuto de vida da aquello que el alma necesita vivenciar.

La mente dice:

“ ¿Por qué a mi? Este dolor nadie comprende. ¿Cómo se cambia de manera elevada si es tanto el dolor?”

Todo esto la mente repite una y otra vez y nada puede calmar su constante murmullo.

2 tipos de pensamientos tiene la mente: el elevado y el destructivo. Dos pensamientos que se ven cada vez que tenemos que vivenciar dolor.

Sólo el corazón puede poner fin a este caos mental.

Todo aquel que sienta dolor, saque de su mente el murmullo y deje que su corazón de la respuesta.

“¿Para qué sirve el dolor que hoy siento?”

Sientan ahora la respuesta. Pongan la mano derecha sobre su corazón y dejen que él sea quien responda.

“Para quién es este dolor?”

Una vez más dejen que el corazón responda.

Sólo oigan el latido. Sientan el coordinado latido.

Todo aquello que la mente repetía sin cesar se acallará.

Dejen que el corazón diga su respuesta.

Se crece tanto con el dolor como con la alegría. Se puede modificar el sendero tanto con dolor como con alegría. Pero se mira mucho más el sendero de la vida cuando se siente dolor. El dolor mantiene el camino detenido.

Somos seres en evolución por eso todo dolor nos da la posibilidad de crecer.

Se manifiesta nuestro dolor en diferentes formas pero nada toca nuestro sendero dolorosamente si ponemos la mirada en el corazón.

Den a su alma la oportunidad de vivenciar lo que necesita. ¡Dense cada uno la oportunidad de ser modificadores de sus propios senderos!

LA FE

Se les dice:

La fé muy difícil es cuando depende de lo que la mente dice. La fé da lugar sólo si el corazón habla. Somos seres maduros cuando oímos el llamado del corazón.

Saber oir al corazón es muy importante.

Hoy comienzo a ayudar a que la mente y el corazón estén unidos.

Dejen que la mente se calme con oración. Calmen la mente.

Cuando sientan que la mente se ha silenciado apoyen la mano derecha sobre el corazón. Muy lentamente comenzarán a percibir los latidos.

Ha de comenzar el movimiento interno.

Sólo modifiquen el ritmo de la respiración haciendo que la respiración se serene.

Luego de unos minutos visualicen el cuerpo. Miren internamente su propio cuerpo. Obsérvenlo. Sean observadores de su cuerpo. Cuando lo hayan logrado concéntrense en la cabeza. Miren como da movimiento. No traten de cambiar la imagen . Sólo observen. Miren.

Luego concéntrense en el pecho. Alli traten de visualizar el corazón. Miren. Observen. Sientan.

Paso a paso hagan este ejercicio de percepción y observación.

Sólo perciban.

Sólo observen sin juzgar lo que vean.

Cada día hagan esto durante unos minutos. La mirada interna es muy importante.

Si lo desean pueden escribir lo que vayan observando.

¡Paz y Amor!

LIMPIAR EL CORAZÓN: Segundo ejercicio

Hoy se les muestra aquello que el corazón oculta.. De sano modo se les mostrará el panorama de sus corazones.

Hijos, todo lo vivido deja huellas energéticas en sus corazones. Alli cada emoción se sumerge.

En cada minuto de sus vidas hay emoción pero más de una vez el camino de la emoción está oculto. Someter a la mirada consciente a esas emociones ocultas es una tarea difícil. Durante años  se ha ocultado lo que se creyó doloroso o sin importancia. Durante años todo quedó en el corazón escondido. Mas toca hoy comenzar a mostrar aquello que tan escondido estaba.

Se les pide sacar el silencio de sus corazones.

El corazón va a decir sus secretos. Es tiempo de permitirle ser quien domine el sendero. El modo será sencillo sin embargo durante el tiempo de trabajo se sentirán emociones que habían estado escondidas.

Vean , observen sin juzgar, acepten todo lo que de sus corazones surja.

Es tiempo de solitario mirar.

Dibujen el corazón.

El dibujo será sólo el vehículo de la emoción.Dibujen de modo libre a su corazón.

Luego tomen el dibujo y escriban DOLOR sobre él.

Escriban esa valiosa palabra: DOLOR sobre el corazón.

El dibujo, sin que ustedes fuercen la información, enviará al cerebro imágenes, recuerdos, sensaciones-

Dejen que todo surja.

Anoten luego a un costado del dibujo aquello que fue apareciendo, sin razonar ni analizar.

Se les pide durante siete días mirar lo dibujado durante unos minutos Cada vez surgirán nuevas imágenes, nuevas sensaciones de modo que todo pueda fluir. Sigan escribiendo al costado del dibujo

La siguiente semana dibujen otra vez su corazón. Esta vez escribirán sobre el la palabra HUMILLACIÓN. Esto pondrá en movimiento el recuerdo poderoso de humillaciones vividas.

Escriban durante siete días al costado del dibujo lo que vaya surgiendo.

La siguiente semana el corazón será modificado con la palabra AMOR.

Se verán nuevamente imágenes, recuerdos. Esta vez también escriban a un costado lo que haya aparecido

Al cabo de tres semanas tendrán tres dibujos de su corazón.

Mírenlos, recuerden.

Será el profundo reconocimiento de lo vivido

Guarden estos dibujos.El trabajo está sólo comenzando.

Limpiar el corazón Primer ejercicio . 10/5/18

Hoy les doy Mi Palabra para tocar sus corazones.

El corazón se ve sólo como músculo. Sin embargo ,de modo vibracional, podemos ver allí toda aquella energía que en nuestra vida se ha movilizado.

Es en el centro cardíaco donde lo vivido queda marcado con huella muy clara para que. quien pueda ver, sepa lo que ese ser ha vivido.

De modo silencioso esas huellas se concentran por dentro del cuerpo energético.

Todo lo que se pide es ser consciente de que nada de lo que se vive desaparece. Nada dejamos totalmente atrás. El corazón lleva el mapa emocional de nuestro viaje en ese plano. Todo allí está. Por cada paso que se da mucho, es lo que se pone en juego.

 Con aquellos pasos que damos. el dolor podrá hacer su aparición. Lo que no se ha puesto sobre la mesa aparecerá sin aviso porque todo está marcado en nuestro corazón.

Es tiempo de limpiar

Se les da un primer ejercicio para dar comienzo al cambio energético que se necesita hacer.

Padecer repetidamente y sin consciencia lo ya vivido, no nos permite la evolución.

Sea, quien lo desee, dador de limpieza a su corazón.

Tomen el camino del autoconocimiento con decisión. Este es el momento de hacerlo.

El movimiento del corazón es mucho más que el latido del que se habla pero comenzaré por tocar ese latido para que este primer ejercicio les resulte más sencillo.

Con la mano derecha toquen el corazón. Localicen el corazón que se conoce: el corazón físico.

¿Pueden sentir el latido?

Si no lo logran toquen las venas de la muñeca izquierda.

Pongan atención al latido. Siéntanlo. Dejen que toda su atención esté allí. Den importancia a cada sensación.

Es un momento sagrado: están dando el primer paso del comienzo de lo más importante : el conocimiento profundo de sus senderos.

Estén concentrados en ese latido durante al menos seis minutos. Perciban, sientan lo que ese corazón les muestra. Sólo eso.

Primer paso. Primer ejercicio.

¡Que Su Luz los guíe!

La paz interna - 23/4/18

¿Es posible ser pacífico cuando lo que nos rodea es el caos?

¿Es posible vencer el miedo cuando todo a nuestro alrededor es caos?

Si, hijos. Claro que es posible.

La paz no depende de lo que nos rodea sino de nuestro diario trabajo interno.

Ser pacíficos no significa dar la espalda a lo que sucede a nuestro alrededor. Ser pacíficos es comenzar el día sabiendo que, tomar conciencia de lo que nos rodea ,no significa hacer propio lo que no se puede cambiar.

Ser conscientes de que no se puede controlar todo lo que sucede es el comienzo de esa paz interna.

Saber que todo tiene una razón va a serenar día tras día nuestro caos interno.

El sendero espiritual consiste en dar cada día un paso.

Ver dentro de nuestro corazón día a día, ser capaces de conocer de modo profundo el más oscuro lado de nuestro camino y aun asi volcar amor hacia nosotros mismos para luego poder dar amor a quienes nos rodean.

Ser conscientes totalmente de lo que podemos cambiar y aceptar aquello que no depende de nosotros poder modificar. Todo eso es el camino espiritual.

Es total el cambio interno si podemos, día tras día. Poner luz a cada uno de los oscuros lados de nuestro propio sendero.

Nada más que eso.

Nada menos que eso.

Sólo caminar día a día en total unión con nuestro propio corazón.

Somos dadores de consejos pero son ustedes quienes deciden como recorrer sus senderos.

Somos sus servidores pero son ustedes quienes deciden si ponen sus caminos donde Su Luz ilumina.

Dócilmente, volcando todo aquello que en sus corazones , hay podrán lograr ser pacíficos buscadores.

Todo se logra mirando dentro del corazón.

1/4/18 HOY

El tiempo es sólo un concepto mental.

El tiempo para decidir o terminar algo es tiempo mental.

Sin embargo, el tiempo de evolución es tiempo elevado. No se puede medir con almanaques o relojes. Es tiempo valioso imposible demedir para la mente humana.

Por lo tanto, sea la mente concentrada en el presente. Todo lo demás es incierto. Saber todo aquello que sucederá es innecesario .

HOY es el único momento que importa. Nada más.

Todo aquel que quiera recorrer Su Sendero debe sólo mirar el HOY, sin lamentar lo perdido ni manipular el presente calculando el futuro.

El Sendero de Su Corazón se recorre mirando sólo el HOY.

Todo tiene un paso ya escrito por Mi Padre pero no debemos tratar de ese paso futuro. Sólo miremos el HOY. De ese modo podremos evolucionar.

Lo más importante es lo que se hace con lo que se vive

Lo más importante es siempre actuar con consciencia.

                                                                          Amen

22(3(18 Dejar atrás el pasado

Sólo quien da a su vida luz ,da pasos valiosos.

Olvidar lo vivido es poder dejar atrás aquello que terminó.

Sin embargo debe primero mirarse lo vivido sabiendo que es necesario mirarlo amorosamente pues cada paso dado nos ha permitido crecer.

Hoy se les da ayuda para poder mirar atrás y luego avanzar poniendo la mirada en el presente.

Pongan sobre el papel el episodio de sus vidas que quieran dejar atrás.

Escriban cada detalle emocional que recuerden. No sólo los hechos sino las emociones. Pongan sobre el papel todo aquello que sintieron y que ustedes necesiten dejar atrás.

Mientras escriben, observen lo que ahora sienten al recordar. Observen la reacción del cuerpo físico y del cuerpo emocional. El recuerdo de lo vivido hará que cada emoción vuelva a surgir.

Ahora hablen a sus cuerpos físico y emocional. Digan esta frase:

“Este sufrimiento es del pasado. Ahora nada de esto sucede”

Repitan esto varias veces mientras dan fin al relato escrito.

Luego den gracias por lo vivido pues ha sido una lección que el alma pudo recibir. Ahora es el tiempo de dejar atrás el dolor.

Muy dócilmente rompan el papel en el que han escrito. Rómpanlo lentamente. Observando cada trozo de papel. Asi se está destruyendo el recuerdo del dolor.

Asi se está dejando atrás el sufrimiento.

Después de observar esos pedazos dolorosos vuelvan a escribir.

Esta vez describan como es la situación presente. Vean positivamente lo que ahora viven

¿Qué se ha aprendido? ¿Cómo ese dolor puede ser dador de bien?

Cuando terminen , den gracias una vez más y guarden ese relato hasta que ustedes sientan que también eso se ha dejado atrás.

Es el conocimiento profundo de que ,al igual que esas hojas, uno a uno los episodios de nuestra vida van quedando atrás

Es tiempo de limpieza profunda.

Es tiempo de poner la mirada en el hoy.

Ahora es el momento.

Ahora es el tiempo de que todo dolor quede atrás.

¡Sean bendecidos por Mi Padre!

Mensaje 22/2/18

Sólo donde el corazón mana amor, el flujo energético se manifiesta.

Damos el modo de vivir pero son decididos los senderos desde mucho antes de nacer.

El sendero da el camino que el alma necesita recorrer para su evolución.

Se siente dolor si se vive sin conciencia del sendero.

Nada es sin sentido.

Todo aquello que sucede es coordinado para dar lo que el alma necesita.

Todo lo que se vive es valioso.

Nada de lo vivido es vano.

Si todo está coordinado ¿nada se debe hacer entonces?

No es asi. De lo que el Padre pone en nuestro sendero el cambio viene por la manera en que cada situación se vive.

Decidir el modo de vivir cada situación es lo que logra que el alma evolucione.

Sean conscientes de cada situación.

Den aquello que en sus corazones hay y no dejen que el oscuro manto del miedo, el padecido caos emocional y el enojo los cubra.

Volcán poderoso se vive si no se es consciente del valor de lo que se vive.

Se pide ver más allá de lo que los ojos ven.

Pongan la mirada en el poderoso modo de vivir cada situación para poder modificar aquello que el alma debe aprender.

Mensaje 23/1/18

Doy Mi Palabra donde se la considera con amor en el corazón.

Es el momento en que los corazones van a mostrar su verdadero color.

Lo más importante es vencer el temor y enfrentar a nuestro propio caos interno.

¿Se sienten amados?

¿Pueden estar a solas sin ningún estímulo externo que los distraiga?

¿Son capaces de dar sin pedir retribución alguna?

Estas preguntas serán pensadas en silencio y con absoluta honestidad.

Se les pide ser muy honestos con lo que se responda. Sólo asi podrán saber a qué se enfrentan.

Mucho de lo que los hace sufrir viene de lo que ustedes han elegido para sus vidas.

Den un pequeño paso que los libere de aquello a lo que ustedes mismos se han atado.

Se modifica aquello que se conoce. Por eso hoy les pido mirar dentro de sus corazones con absoluta honestidad.

Se modifica sólo aquello que se conoce.

¿Se conocen a ustedes mismos realmente?

Amén

Mensaje 11/11 17

Vengo a darles un mensaje muy dador de Su Energía.

Todo aquel que tenga luz en su corazón podrá entender Mi Palabra.

Vean todo lo que los rodea atentamente.

El mundo se está transformando. Esta transformación será muy poderosa. Es tiempo de todo cambiar .

Volcán muy grande estalla en el mundo pero viene luego el cambio que se necesita para que Su Luz  pueda brillar.

El tiempo de cambio se ha comenzado.

Recuerden: el total de lo que conocen da gran giro.  Ustedes lo van a dar también en sus corazones . Estén preparados. Tengan el corazón abierto. Dejen atrás lo antiguo.

Vean  cada situación con ojos nuevos.

Acepten el movimiento interno. No es tiempo de serenidad interna.

Se conoce el verdadero rostro de cada ser.

El miedo será el peor enemigo. Den cada paso sin temor. Vivan dando. Todo den.

Es tiempo de dar pues mucho se va a necesitar.

¡Que Su Luz llegue al corazón de cada ser!

22 /10/17 El despertar del Ser

El Ser comienza a mostrar su luz al mostrar dos cosas: el comienzo de la conciencia de lo Superior y el sometimiento a su esencia. De esa manera, deja de sólo manifestar la energía vital y comienza a someterse a una mirada más elevada.

Se puede reconocer a quien sometió su sendero a la luz divina por su paso pues aquel que se sometió a Su Luz mide el hablar, tiene conciencia de cada uno de sus actos y ve más allá de lo que los ojos pueden mirar.

¡Mida de forma valiosa aquel que desee recorrer el sendero de Su Mano!

¡Vea con elevada conciencia cada cosa quien desee dar pasos en Su Sendero!

Todo es valioso. Cada minuto de la vida es valioso.

¡Paz den a sus mentes!

¡Vean más allá de lo que los ojos pueden mirar!

Voluntad de evolucionar tiene quien mira con mirada elevada cada acción

El dolor se puede pacificar por el valioso mirar.

El dolor se puede modificar al mirar sin caos cada situación.

Es total el cambio de aquel que ve pacíficamente el caos. Puede, con ojos poderosos, observar y dar paz sin ver el caos con ojos caóticos.

Todo poder comienza manifestándose en cada ser.

Todo poder tiene que ser primero manifestado en el corazón de cada ser.

Todo da más poderoso cambio si vemos el dolor sin dejar de sentir amor.

 Quien desee conocer Su Luz día tras día no debe ver con mirar condicionado

Asi se podrá poner luz donde haya oscuridad.

No se debe olvidar que todo  tiene poder pues todo  sirve para nuestra evolución.

                                                                                                                               Amén

21/9/17 El camino del verdadero buscador

Todo aquel que viva donde todo se  parezca a sometimiento a Mi Mano será dador de falso amor.

El verdadero amoroso buscador espiritual va donde tormenta haya, donde el caos lo toque. El verdadero buscador ve luz donde oscuridad hay.

El verdadero buscador sabe que sanar el corazón significa reabrir la vieja herida cada día hasta poder modificar la oscuridad con amor.

Se les dice: todo lo que caos da es el modo de evolucionar.

Sepan  que, por más que maduro dominio del camino parezca tener, duden de quien todo sepa. Duden de quien se muestre sin ningún caos interno.

Volcán muy grande provoca el acercamiento a la Luz Divina.

Su Luz hace que ,cualquier parte oscura de nuestro ser, por diminuta que sea, se muestre valiosamente.

El camino de quien busca Su Luz es un sendero muy dador de tormenta emocional.

Sin embargo, una vez que la tormenta pasa, el buscador se muestra más y más luminoso.

Den gracias por lo que el caos les muestra sobre ustedes mismos.

Emerger de la oscuridad es el último objetivo de quien busca Su Luz.

Dolor total  siente quien ve el sendero sin poder cambiar su propia oscuridad en luz.

Dolor pasajero siente quien tiene el coraje de mirar esa oscuridad de modo valioso.

Dominio de la fuerza interna- Mensaje del 22/7/17

La fuerza que todos tienen emoción causa.

La fuerza que todos tienen da el movimiento, el impulso, la dosis de caos necesario para que el caudal energético pueda materializarse.

Sin embargo, luego está la fuerza individual que hace que cada ser sea diferente, único.

El dominio de esta fuerza individual hace que cada ser pueda avanzar en su diario sendero. Es muy difícil poder alcanzar el total dominio de esta fuerza pero el constante y continuo trabajo interno hace que poco a poco se logre.

Todo causa demasiado sufrimiento mas dejen de lado lo que la mente condicionada les dice. No sigan aquello que la mente condicionada les diga. El modo de poder ,día a día, dominar la fuerza individual es modificando día a día la mente condicionada.

Dejen de mostrar el sometimiento a aquello que la sociedad diga que es correcto. Esto se modifica día a día.
Escuchen a su corazón. Vean dentro de su corazón. Sean honestos con lo que allí vean pues sólo asi se logra, poco a poco dominar la propia fuerza.

Les doy un ejercicio para que, quien quiera dar el primer paso hacia este muy difícil trabajo pueda hacerlo sin peligro.

Dibujen un cuadrado de cuatro centímetros de lado.

Luego dibujen un círculo que toque externamente cada vértice de este cuadrado. En el centro del cuadrado hagan un punto.

Cuando el dibujo esté listo hagan lo siguiente:

Concéntrense durante un minuto en el círculo. Recorranlo con atención con la mirada. Mírenlo con atención.

Cuando el minuto haya pasado, concéntren durante dos minutos la mirada en el cuadrado.

Cuando los dos minutos hayan terminado miren el punto con atención durante tres minutos.

No pongan su atención ni en el cuadrado ni en el círculo. Sólo en el punto.

Cuando los tres minutos hayan concluido miren la totalidad del dibujo detalladamente durante un minuto.

Sean minuciosos , atentos. No dejen de observar.

Repítanlo al menos una vez por semana.

Es el comienzo del dominio del poder interno.

Que todo aquel que sea un sincero buscador recuerdo que, para recorrer el sagrado sendero individual se necesita dar pequeños pasos diarios. Uno tras otro nos conducirán hacia nuestra propia luz.

La vida - Mensaje del Maestro 11/7/17

Hoy hablaré sobre la vida.

Nacemos para que el alma pueda aprender. Todos hemos vivido miles de vidas. Todos nacemos para evolucionar. Cada día damos aquellos pasos que se necesitan para nuestra evolución.

Como se vive demasiado caos no se puede limitar la  evolución dentro de lo individual.

Todos actuamos con los otros. Todos somos Uno.

Nacemos,vivimos y morimos miles de veces.

No tenemos memoria de esas vidas pero el alma lleva las huellas . El alma tiene el registro de cada antiguo paso.

Veo el sendero que hoy recorro.

Puedo mirar mi pie dando cada paso.

Sé que el camino es el que mi alma necesita.

Pido ser guiado en el camino

Para que mi recorrido sea el que me enseñe la Luz Divina.

Esta oración puede ser repetida para que la energía que cada palabra mueva nos ayude en nuestro recorrido.

¡Sea el Padre en cada uno de nuestros pasos!

LA ENERGIA VITAL

¿Hay fortaleza física donde hay fortaleza espiritual?

No siempre.

La fortaleza física toma la forma que se conoce como energía vital.

¿ los que tienen fortaleza física son dadores de vitalidad?

La vitalidad es para cada ser. No se transmite.

La vitalidad o fuerza vital es cambio muy grande en el panorama de la vida.

Si se tiene vitalidad,el movimiento que el cuerpo hace se manifiesta sin ningún daño corporal.

La energía vital toma cada órgano,cada célula del cuerpo.

Se manifiesta donde el corazón está libre de dolor y miedo. Sólo asi la vitalidad es plena.

Cuando hay miedo o dolor en el corazón la energía vital comienza a disminuir..

Por eso es importante trabajar con cada emoción.

Para el dador de valiosa energía, para aquel que se manifiesta en un sendero espiritual la energía física no siempre será pacífica. Vital será su paso pero el físico posiblemente tenga dolor o malestar.

El que recorre un sendero espiritual tiene que tener en cuenta que la energía física y la energía elevada deben adaptarse una a la otra.

El manso cause energético se consigue pacificando cada emoción ,poniendo el consciente paso donde más luz haya y dando amor.

El paso que se da con amor modifica la vibración de lo que nos rodea.

Es muy importante poner el camino que recorremos donde el corazón pueda dar su luz.

Valoren el cuerpo pues es el hogar que el alma habita.

Valoren el corazón porque es el dador de la más elevada energía: el amor.

LIBEREN LA EMOCION

Se dice que la emoción da caos y puede dañar al cuerpo físico.

Todo lo que tiene energía afecta el cuerpo físico . La emoción es energía por lo tanto tiene gran influencia en el cuerpo físico. Lo que pensamos, lo que sentimos, lo que hacemos y decimos, TODO, afecta a nuestro cuerpo físico.

Para ser sanos se necesita unir la palabra, la acción y el pensamiento. Para eso es importante el autoconocimiento profundo. Es la razón por la que se está dando un método que los ayudará, si lo pueden realizar conscientemente.

Hijos, el mayor daño que se puede  hacer al cuerpo es darle la energía de la emoción sin permitir que esa emoción se manifieste.

Lo más dañino es ocultar y dar apariencia de armonía si en realidad sentimos enojo ,dolor, humillación o desamor.

Ocultar la emoción daña.

Vean dentro de sus corazones. Sean honestos con lo que sienten aunque no lo consideren correcto. Sean muy honestos. Identifiquen cada emoción, cada sentimiento internamente.

Sean honestos consigo mismos.

Una vez que logren identificar la emoción vuelquen lo que sienten dando palabra a esa emoción. Es un ejercicio personal. No es para decir nada a nadie. Digan la emoción a ustedes mismos ya sea en voz alta o en un papel. No limiten el vocabulario. Expresen con libertad la emoción . Dejen que esa emoción sea liberada sin prejuicios.

Luego digan esto:

“Soy un ser pacífico pero siento esto y hoy lo saco de mi corazón. No dejo que esta emoción envenene mi cuerpo.”

Repitan cada palabra con conciencia. No dejen nada oculto. Repitan este ejercicio varias veces. Dejen que cada emoción oculta se libere.

Todo debe ser puesto bajo Su Luz, de modo que se vea el verdadero corazón de cada uno. “

mensaje 23-3-17
"El tiempo de modificación toca a todo aquel que tome la decisión de cambiar.
Es importante tomar esa decisión con conciencia. Lo más importante es modificar lo que más nos paraliza ,lo que nos impide mostrar el corazón.
Tomar la decisión de cambiar produce verdadero movimiento.
Si tomamos esta decisión sinceramente poco quedará quieto.
Dar este primer paso da una mirada muy diferente sobre lo que es importante para nuestra vida.
Se les pide tomar muy conscientemente esta decisión ya que se mostrará lo más luminoso de sus corazones pero también lo más oscuro.
Sólo con real conocimiento de quienes somos va nuestro corazón a mostrar su verdadera luz.
Tomen cada ejercicio que se les da con total conciencia de lo que piden.
Son ejercicios de muy elevada vibración. De cada uno verán el fruto si lo practican conscientemente.
Ahora les daré un nuevo ejercicio para modificar el miedo.
Deberán hacer lo mismo que les indiqué en el ejercicio sobre el miedo pero ahora serán estas las palabras:

VIDA
CONFLICTO
IRA
AMOR

Repitan dos veces cada ejercicio antes de decidir cual necesitan repetir más veces. Les dará dominio sobre sus senderos.
El ruido interno se silencia al tomar conciencia de la vida."

El ejercicio del miedo al que alude el Maestro es el siguiente:

"El miedo Ejercicio
Son considerados estados volcánicos todos aquellos estados que llenen de miedo el corazón.
El miedo es una vibración muy oscura. La oscuridad se ve en el cuerpo energético.
Es tiempo de comenzar a trabajar este caos interno. Es tiempo de poder discernir entre el miedo que nos protege de aquel que nos paraliza.
Se les va a dar un ejercicio para comenzar a trabajar, con sabio mirar y pacíficamente, con el miedo.
Mientras realicen este ejercicio estén solos, tranquilos. Se va a modificar internamente el miedo más arraigado de cada uno.
Escríban sobre un papel estas palabras:
MUERTE – SOLEDAD – EMOCION – SANGRE
El AMEN dirán luego de escribir cada palabra.
Muerte (Amén)
Soledad (Amén)
Emoción (Amén)
Sangre (Amén)
Escriban luego su nombre completo diciendo AMEN al terminar.
Luego miren atentamente el papel. Tomen en cuenta que sentirán el corazón. Al concentrarse en el papel el corazón latirá más aceleradamente al mirar alguna de esas palabras incluido el nombre. El corazón les indicará con cual de esas palabras trabajarán. Luego de diferenciar esa palabra escríbanla durante dos minutos repetidas veces en un papel repitiendo esta frase: VOY A COMENZAR A ILUMINAR MI MIEDO.
Repitan esta frase mentalmente dos minutos. Al terminar repitan AMEN.
Es importante que dejen de lado el razonamiento. Sientan, no razonen. Es importante que sea el corazón el que indique con qué palabra trabajarán cada vez .
Repitan este ejercicio. Emergerán miedos ocultos. Repítanlo cada vez con la palabra que cada vez el corazón les haya mostrado.
Son cinco palabras esta vez, de manera que el miedo se va a dominar paso a paso. El hacer este ejercicio causará diferentes sensaciones, sueños, vivencias. Analícenlas, escríbanlas, miren el sendero que se les muestra para vencer cada miedo.
Es el primer ejercicio del valioso trabajo con el miedo.
¡Que Su Luz los ilumine en este sendero!"

El sonido interno

Se mostró el daño emocional dado por miedo.

Muestro ahora el olvidado sonido interno.

Cada ser tiene su propio sonido interno. Este sonido lo da Mi Padre. Se modifica el sonido cada vez que el alma nace. Se modifica dependiendo de la evolución.

Se les va a enseñar a oir este sonido.

Necesito que vean por si mismos, que sean el verdadero buscador. Nadie tiene más sabio mirar que el propio corazón entonces escuchen amorosamente su sonido.

Se les da ahora el modo de escuchar el sonido interno.

Sientan su pulso. Sientan como late el corazón. Oigan su latido . concéntrense en ese sonido, dejen que toda su atención esté en el propio latido. Hagan esto empezando por un minuto cada día. Vayan aumentando poco a poco el tiempo. Dense un momento para oir el sonido interno.

A medida que esto hagan, notarán que, lo que al comienzo era sólo un latido ahora tendrá un sonido, una música particular.

Muy atentamente traten de oir ese sonido. Traten de repetirlo en su mente aún mientras dan lugar a las actividades cotidianas.

Se modifica el mirar al unir la mente y el corazón.

Se modifica el mirar al ser uno con el propio sonido.

mensaje 7/3/17 El miedo - Ejercicio

Son considerados estados volcánicos todos aquellos estados que llenen de miedo el corazón.

El miedo es una vibración muy oscura. La oscuridad se ve en el cuerpo energético.

Es tiempo de comenzar a trabajar este caos interno. Es tiempo de poder discernir entre el miedo que nos protege de aquel que nos paraliza.

Se les va a dar un ejercicio para comenzar a trabajar, con sabio mirar y pacíficamente, con el miedo.

Mientras realicen este ejercicio estén solos, tranquilos. Se va a modificar internamente el miedo más arraigado de cada uno.

Escríban sobre un papel estas palabras:

MUERTE – SOLEDAD – EMOCION – SANGRE

El AMEN dirán luego de escribir cada palabra.

Muerte (Amén)

Soledad (Amén)

Emoción (Amén)

Sangre (Amén)

Escriban luego su nombre completo diciendo AMEN al terminar.

Luego miren atentamente el papel. Tomen en cuenta que sentirán el corazón. Al concentrarse en el papel el corazón latirá más aceleradamente al mirar alguna de esas palabras incluido el nombre. El corazón les indicará con cual de esas palabras trabajarán. Luego de diferenciar esa palabra escríbanla durante dos minutos repetidas veces en un papel repitiendo esta frase: VOY A COMENZAR A ILUMINAR MI MIEDO.

Repitan esta frase mentalmente dos minutos. Al terminar repitan AMEN.

Es importante que dejen de lado el razonamiento. Sientan, no razonen. Es importante que sea el corazón el que indique con qué palabra trabajarán cada vez .

Repitan este ejercicio. Emergerán miedos ocultos. Repítanlo cada vez con la palabra que cada vez el corazón les haya mostrado.

Son cinco palabras esta vez, de manera que el miedo se va a dominar paso a paso. El hacer este ejercicio causará diferentes sensaciones, sueños, vivencias. Analícenlas, escríbanlas, miren el sendero que se les muestra para vencer cada miedo.

Es el primer ejercicio del valioso trabajo con el miedo.

¡Que Su Luz los ilumine en este sendero!